Nur die halbe Halle: So planst du ein gutes Training auf wenig Platz

Die kurze Antwort: Wenig Platz ist kein Grund für schlechtes Training. Mit Stationen, kleinen Spielformen und kurzen Wartezeiten bekommen Kinder auf einer halben Halle oft sogar mehr Ballkontakte als auf einer ganzen. Entscheidend ist die Vorbereitung: Wer vor dem Training weiß, wo was steht, verliert in der Halle keine Zeit.

Das Prinzip: weniger Laufwege, mehr Wiederholungen

Auf einer halben Halle fallen lange Sprints und große Spielformen weg. Dafür rücken Technik, Ballgefühl und Spiele in kleinen Gruppen in den Vordergrund, genau das, was im Kinder- und Jugendtraining ohnehin den größten Raum einnehmen sollte. Plane deshalb nicht dein normales Training kleiner, sondern ein anderes Training.

Stationen: alle in Bewegung

Teile die Gruppe auf drei oder vier Stationen auf, an denen gleichzeitig geübt wird. Jede Station hat eine einfache Aufgabe, die die Kinder nach kurzer Erklärung allein schaffen. Nach einigen Minuten wird gewechselt.

Ein Beispielablauf für 60 Minuten

Kleine Tricks mit großer Wirkung

Aufbauen vor dem Training. Wenn Hütchen und Bälle schon liegen, beginnt das Training pünktlich. Ein Signal für den Wechsel. Ein Pfiff oder ein Klatschen, und alle wissen, was zu tun ist. Ältere Kinder einbinden. Wer eine Station betreut, lernt dabei selbst und fühlt sich ernst genommen. Ruhe vereinbaren. Teilt ihr die Halle mit einer anderen Gruppe, hilft eine kurze Absprache zu Lautstärke und Bällen, die rüberrollen.

In TRIVO findest du altersgerechte Übungen mit Ziel und Aufbau, und der Hallen-Modus führt dich in der Halle durch deine Einheit. Wie ein vollständiges Training aufgebaut ist, zeigt der Artikel Trainingsplan für den Jugend-Basketball erstellen.