Für Spartenleitungen5 Min. Lesezeit · Stand: Oktober 2026

Junge Trainer gewinnen: Wie aus 16-Jährigen Co-Trainer werden

Inhalt

Die kurze Antwort: Die besten künftigen Trainer spielen oft schon in Ihrem Verein. Jugendliche ab etwa 15 oder 16 Jahren kennen die Abläufe, sind Vorbilder für die Kleinen und bringen Energie mit. Wer sie schrittweise heranführt, mit kleinen Aufgaben, einer festen Bezugsperson und fertigen Trainingsinhalten, gewinnt Trainer, die oft viele Jahre bleiben.

Warum gerade Jugendliche

Jugendliche Co-Trainer haben Vorteile, die erwachsene Quereinsteiger nicht mitbringen: Sie kennen den Verein, die Halle und den Sport von innen. Für die jüngeren Kinder sind sie oft die größten Vorbilder. Und für die Jugendlichen selbst ist die Aufgabe ein Gewinn: Sie übernehmen Verantwortung, lernen vor einer Gruppe zu sprechen und bleiben dem Verein auch dann verbunden, wenn die eigene Spielerkarriere weniger wichtig wird.

Der Weg in vier Stufen

StufeAufgabeZiel
1 · MithelfenMaterial aufbauen, eine Station betreuenAnkommen, Abläufe kennenlernen
2 · Teile übernehmenDas Aufwärmen oder eine Übung anleitenSicherheit vor der Gruppe gewinnen
3 · Co-TrainerFeste Rolle neben dem Haupttrainer, Training mitplanenVerantwortung übernehmen
4 · Eigene GruppeEine Gruppe mit Unterstützung selbst leitenSelbstständig werden, Ausbildung angehen

Jede Stufe darf so lange dauern, wie sie braucht. Manche Jugendliche sind nach einer Saison bereit für mehr, andere bleiben gern länger in der zweiten Reihe.

Gut begleiten

Was junge Trainer brauchen
Kinderschutz gilt auch hier

Auch junge Co-Trainer übernehmen Verantwortung für Kinder. Klären Sie im Verein, welche Regeln und Nachweise für sie gelten, und sprechen Sie Themen wie Nähe und Distanz von Anfang an offen an.

Was man vermeiden sollte

Zu schnell zu viel. Wer mit 16 allein eine Gruppe übernehmen muss, weil sonst niemand da ist, hört oft schnell wieder auf. Nur als Lückenfüller. Jugendliche merken, ob sie gebraucht oder nur benutzt werden. Keine Rücksicht auf Schule und Prüfungen. Planen Sie Ausfälle in Prüfungsphasen von Anfang an ein, dann ist niemand enttäuscht.

TRIVO hilft jungen Trainern beim Einstieg: Der Kompetenzrahmen zeigt, was in der Altersklasse dran ist, und die Übungen sind mit Ziel und Aufbau beschrieben. So müssen sie nicht alles selbst erfinden. Mehr zum Thema im Artikel Ehrenamtliche Trainer gewinnen und halten.

Weiterführende Links

Dieser Blog wird von TRIVO Sports betrieben, der Trainings- und Ausbildungsplattform für Jugendvereine. Mehr über die Plattform hinter diesen Artikeln: trivo-sports.com

Weiterlesen

Für Vereinsleitungen

Ehrenamtliche Trainer gewinnen und halten: Was Vereine wirklich tun können

6 Min. Lesezeit
Für Spartenleitungen

Trainerwechsel im Verein: So gelingt die Übergabe, ohne dass Wissen verloren geht

4 Min. Lesezeit
Für Spartenleitungen

Was macht eine gute Spartenleitung im Jugendsport aus? Aufgaben und Werkzeuge

6 Min. Lesezeit